제 2020 - 165 호 바른 인성을 갖고 꿈을 향해 도약하는 경북인을 기른다. 교훈 : 誠實
	가 정 통 신 문 KYEONGBUK MIDDLE SCHOOL	담당자	학생생활안전부 이영숙 (070-4259-6572)
		교무실 : 544-1816

제 목	고농도 미세먼지 대응요령 및 예방 안내

안녕하십니까? 매년 12월부터 다음 연도 3월까지는 고농도 미세먼지가 자주 발생하는 시기로 학생들의 안전에 각별한 주의가 필요한 시기입니다. 이에 미세먼지 대응법과 질병결석 절차를 안내드립니다.

☞ 뒷면에도 있습니다.

▣ 미세먼지 예보제와 경보제

예보제 (대기 모델링을 이용하여 예측 발표)

경보제 (현재의 실시간 농도 측정값 기준으로 발령)

예보내용		농도별 예보등급(㎍/㎥)
		좋음	보통	나쁨	매우나쁨
예보물질	PM10	0~30	31~80	81~150	151이상
	PM2.5	0~15	16~35	36~75	76이상

주의보	PM10 시간당 평균농도가 PM10 150㎍/㎥ 이상 2시간 지속 PM2.5 시간당 평균농도가 75㎍/㎥ 이상 2시간 지속
경보	PM10 시간당 평균농도가 PM10 300㎍/㎥ 이상 2시간 지속 PM2.5 시간당 평균농도기 PM10 150㎍/㎥ 이상 2시간 지속

확인방법 : 에어코리아 홈페이지,

모바일 앱(우리동네 대기질)

확인방법 : 에어코리아 홈페이지,

경기도대기환경정보서비스(문자서비스신청)

예보내용		등 급(㎍/㎥)
		좋음	보통	나쁨	매우나쁨
예보물질	미세먼지 (PM-10)	0～30	31～80	81～150	151 이상
	초미세먼지 (PM-2.5)	0～15	16～35	35～75	76이상
	통합대기 환경지수	0~50	51~100	101~250	251 이상
행동요령	민감군	-	·실외활동 시 특별히 행동에 제약을 받을 필요는 없지만 몸상태에 따라 유의하여 활동	·장시간 또는 무리한 실외활동 제한, 특히 천식을 앓고 있는 사람이 실외에 있는 경우 흡입기를 더 자주 사용할 필요가 있음	·가급적 실내활동; 실외활동 시 의사와 상의
	일반인	-	-	·장시간 또는 무리한 실외활동 제한, 특히 눈이 아픈 증상이 있거나, 기침이나 목의 통증으로 불편한 사람은 실외활동을 피해야 함	·장시간 또는 무리한 실외활동제한, 목의 통증과 기침 등의 증상이 있는 사람은 실외활동을 피해야 함

(미세먼지 ‘나쁨’ 이상인 경우, 호흡기·심혈관계·천식 등 민감군은 ‘보통’에도 준수)

▣ 미세먼지 발생 시 건강수칙

‣ 장시간 실외활동 자제

- 대기오염이 높은 시간, 장소 피하기 (출·퇴근시간, 도로·공장 등)

- 활동량이 커지면 호흡률이 증가하여 미세먼지 흡입이 증가하므로 외출 시에는 활동량 줄이기

‣ 외출 시 황사마스크 착용

- 식품의약품안전처가 인증한 보건용 마스크 이용하기(KF80, KF94, KF99)

- 올바른 마스크 사용방법을 숙지하기

- 호흡기, 심혈관질환, 천식환자는 의사와 상의 후 사용하기

<보건용 마스크(KF80, KF94, KF99)의 올바른 사용 방법>

‣ 외출 후 손, 얼굴 깨끗이 씻기

- 외출 후 미세먼지가 실내에 들어오는 것을 방지하기 위해 손발, 얼굴을 깨끗이 씻기

- 병원균을 제거하여 호흡기 감염을 예방하기 위한 올바른 손 씻기 실천하기

‣ 수분, 과일, 채소 등 충분히 섭취하기

- 노폐물을 내보내는 효과가 있는 물을 충분히 마시기

- 항산화 효과가 있는 과일을 충분히 먹기 (과일, 채소는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 섭취)

‣ 창문을 닫아서 실외공기가 실내로 유입되는 것을 최소화하기

- 요리를 할 때 초미세먼지가 급증하므로 반드시 환풍기 작동시키기

- 청소기 대신 물걸레 사용하기

- 흡연 및 간접흡연 피하기

2020. 12 . 22 .

경 북 중 학 교 장(직인생략)